Oto krótka historia tego młodego i ambitnego człowieka, który w tamtym tygodniu przepłynął w Kazimierzy Wielkiej aż 42,2 km w zawodach długodystansowych trwających 24 godziny!
Wszystko zaczęło się od 24-godzinnych maratonów pływackich, ale… po drugiej stronie obiektywu! Początkowo fotografowałem zawody, a sam byłem biegaczem. Kontuzja zmusiła mnie jednak do szukania innej aktywności. Przez przypadek trafiłem na reklamę Total Immersion Kraków, więc zgłosiłem się do konkursu i dostałem odpowiedź od trenera Witolda Musiała, który zaproponował mi indywidualne lekcje kraula. Już po kilku treningach zauważyłem, gdzie tkwi błąd i co muszę poprawić!
Największą zmianą było zrozumienie, że w wodzie nie chodzi o siłę, lecz o technikę. Dzięki Total Immersion poczułem, że z wodą należy współpracować, a nie walczyć. To pozwoliło poprawić efektywność ruchu, zmniejszyć zmęczenie, uzyskać lepszy czas, ale też – co najważniejsze – czerpać z pływania czystą radość.
To był cały wachlarz emocji – od radości i ekscytacji po momenty kryzysu, jak wtedy, gdy źle odbiłem się od ściany i poczułem ostry ból w nadgarstku. Największym wyzwaniem było jednak towarzyszące mi zimno, które momentami wydawało się nie do zniesienia. Mimo to udało mi się wytrwać do końca i uzyskać dystans 42,2 km.
Przede wszystkim – nie porównujcie się do innych, tylko cieszcie się z tego, co już osiągnęliście. Bo tak naprawdę pływanie powinno dawać radość!
Zdecydowanie poleciłbym Total Immersion – ta technika na moim własnym przykładzie pokazuje, że w krótkim czasie można osiągnąć bardzo dobre rezultaty. A z pomocą kompetentnego trenera – można naprawdę wiele!
Moim marzeniem jest start w Ironmanie i przepłynięcie 500 m na wodach otwartych! Oczywiście także udział w kolejnym 24-godzinnym maratonie pływackim i – być może – poprawienie wyniku.
Najważniejsze jednak to nie zatracić radości z pływania!
Tomku, Twoje osiągnięcia są imponujące i z pewnością zainspirują innych!
Bardzo dziękujemy za udzielenie wywiadu. Z całego serca życzymy Ci dalszych sukcesów oraz spełnienia wszystkich marzeń!
Możesz byc z siebie bardzo dumny
Dołącz do naszego newslettera i buduj z nami społeczność Total Immersion w Krakowie! Poczuj, jak woda staje się Twoim żywiołem!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Marzysz o doskonałym kraulu, który nie męczy, a daje satysfakcję? Z nami to możliwe! Odkryj metodę Total Immersion – innowacyjne podejście do pływania, które minimalizuje wysiłek i maksymalizuje efektywność. Dołącz do naszego newslettera i buduj z nami społeczność Total Immersion w Krakowie! Poczuj, jak woda staje się Twoim żywiołem!
Mariusz Smenżyk
Total Immersion Kraków
mariusz@totalimmersion.pl
tel. 725 247 774
Witold Musiał
Trener Personalny & Total Immersion
witek@swimlab.io
tel. 508 319 424
We use cookies to provide you with the best possible experience. They also allow us to analyze user behavior in order to constantly improve the website for you.
See our Privacy Policy